Programas Fitness

Funcional

Treino que utiliza movimentos naturais e exercícios funcionais para melhorar a força, a flexibilidade e a estabilidade, geralmente com foco em atividades do dia a dia.

Musculação

Programa de treinamento com pesos e resistência para aumentar a massa muscular, fortalecer os músculos e melhorar a forma física geral.

Running

Corrida que pode variar em intensidade e distância, proporcionando um excelente exercício cardiovascular e ajudando a melhorar a resistência e a saúde cardiovascular.

Boxe

Boxe é uma arte marcial e esporte de combate que envolve o uso de socos e técnicas de defesa para competir em lutas individuais. 

Pilates

Método de exercício que foca no fortalecimento do core, flexibilidade e postura, utilizando movimentos controlados e técnicas de respiração.

Yoga

Prática que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para melhorar a flexibilidade, a força e a tranquilidade mental.

Horário das aulas

01
Funcional
Segunda-feira - Domingo
08:00 - 21:00
02
Running
Segunda-feira - Sábado
08:00 - 20:00
03
Boxe
Segunda-feira - Sábado
08:00 - 20:00
04
Pilates
Segunda-feira - Sábado
09:00 - 19:00
05
Musculação
Segunda-feira - Domingo
05:00 - 23:00
06
Yoga
Segunda-feira - Sexta
09:00 - 19:00

escolha a Assinatura

Assinatura Bronze

R$69,99
Por mês
  • 1 Personal Trainer
  • 30 aulas
  • Massagem e Sauna

Assinatura Prata

R$99,99
Por mês
  • 2 Personal Trainer
  • 50 Aulas
  • Massagem e Sauna

Assinatura Ouro

R$119,99
Por mês
  • 3 Personal Trainer
  • 70 aulas
  • Massagem e Sauna

Por que nos escolher

A maior seleção de artigos de fitness, exercícios, suplementos e comunidade para ajudá-lo a alcançar seus objetivos!
Oferecemos uma combinação única de equipamentos de última geração, uma equipe de especialistas apaixonados e uma abordagem personalizada para atender às suas necessidades individuais.

Exercícios cardiovasculares

Aumente sua resistência e melhore sua saúde com nossos exercícios cardiovasculares variados.

Equipamento profissional

Treine com o que há de melhor em tecnologia e inovação.

Melhores treinadores

Nossa equipe de treinadores é composta por profissionais altamente qualificados e apaixonados.

Horário flexível

Adapte sua rotina de treinos ao seu dia a dia com nossos horários flexíveis.

Treinadores especialistas

Alex Lopes

Treinador

Jenifer Alves

Treinadora

Jhon Mota

Fisioterapeuta

Quer um formato corporal perfeito?

A maior seleção de artigos de fitness, exercícios, suplementos e comunidade para ajudá-lo a alcançar seus objetivos!
Alcance seus objetivos de fitness com um plano personalizado que combina exercícios eficazes, nutrição balanceada e dedicação. Transforme seu corpo e ganhe confiança com uma abordagem que se adapta às suas necessidades e metas individuais.
×
×

Carrinho